艾灸要注意什么?

　　艾灸是时下很流行的一种养生保健措施，很多人都喜欢艾灸，也会在家做一些艾灸的治疗，但是艾灸有很多注意事项，很多人是不适合做艾灸的，艾灸要注意什么?这个问题一定要弄清楚，今天就来和大家一起聊聊艾灸要注意哪些事情。

 

　　艾灸是中医治疗疾病的传统方法，艾灸需要施灸者掌握一定的医学知识、操作技能，忽视一些小细节都可能会导致治疗失误，要注意体位、穴位的准确，体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

 

　　要专心致志，耐心坚持，施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

 

　　现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

 

　　要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。要注意保暖和防暑，因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

 

　　艾灸要注意什么?以上为大家做了详细的介绍，希望大家能够认真阅读，在生活中进行养生保健是很有必要的，但并不是所有的人都可以随便做艾灸，多了解一些关于艾灸的注意事项，对我们的身体也有有一定帮助的，以上的介绍希望可以帮助到您。